Hypnose Ericksonnienne dans les Landes

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose classique, elle repose sur une approche indirecte et bienveillante, en utilisant des suggestions subtiles et des métaphores pour guider la personne vers un état de relaxation profonde. Elle s’adapte à chaque individu, permettant une intervention personnalisée selon les besoins de l’enfant ou de l’adulte.

Milton Erickson, au milieu du XXe siècle, a révolutionné l’hypnose en l’utilisant dans un cadre thérapeutique. Plutôt que de forcer des comportements ou des idées, il proposait une approche plus respectueuse et permissive, où l’individu est encouragé à puiser dans ses ressources inconscientes pour trouver ses propres solutions. Cette méthode a influencé de nombreuses disciplines comme la psychothérapie et les soins médicaux.

Dès l’âge de 5 ans, les enfants peuvent bénéficier de l’hypnose Ericksonienne. Elle est particulièrement efficace pour gérer les troubles anxieux, les difficultés scolaires, les phobies, et même les douleurs. L’hypnose offre aux enfants un espace sécurisant pour explorer et résoudre leurs problèmes à travers l’imaginaire et le jeu. Pour les adultes, elle aide à réduire le stress, l’anxiété, les addictions ou à renforcer la confiance en soi.